Elderly People´S Perceptions On Health, Adoption of Physical Activity Practice And Healthy Behaviors
DOI:
https://doi.org/10.37497/colloquium.v1i2.18Keywords:
Elderly People, Physical Activity, Behavior Change, HealthAbstract
The adoption of an active lifestyle gives many benefits to the health, as it is considered a major element to improve people's life. When we reflect on the importance of an active lifestyle during the life cycle, it would be wise to question why the elderly population adopts it. However, as important as to understand the factors of adoption of physical activity practice is to investigate the influencing factors for continuity and maintenance of the active behavior. Therefore, the objective of the study is to understand the perception of elderly people – practitioners and non-practitioners of physical activity – on health and physical activity. The qualitative approach was used to conduct this study. The participants of the study were 14 elderly people of both sexes, divided into 2 groups: G1: practitioners and G2: non-practitioners. The results show that the perception of both groups on health and physical activity are similar. However, non-practitioners do not adhere to the practice of behaviors promoting health even though they are aware of their benefits, and mention among other elements, the negative perception about their health, highlighted by the lack of good mood.
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