Percepciones De Las Personas Mayores Acerca De Salud, Adopción De Práctica De Actividad Física Y Hábitos Saludables
DOI:
https://doi.org/10.37497/colloquium.v1i2.18Palabras clave:
Personas Mayores, Actividad Física, Cambio De Comportamiento, SaludResumen
La adopción de un estilo de vida activo proporciona distintos beneficios a la salud, por considerarse un importante componente para la mejoría de la vida de las personas, así como de su desarrollo personal. Al reflexionar sobre su importancia a lo largo de la vida, estaría bien cuestionar los motivos que llevan a las personas mayores a incorporar la práctica de actividad física en su día a día. Sin embargo, tan importante como comprender los factores de adopción de la práctica de actividad física, es investigar los factores que influencian la continuidad y el mantenimiento del comportamiento activo. Por lo tanto, la investigación tiene por objetivo comprender la percepción de las personas mayores que realicen y que no realicen actividad física acerca de salud y actividad física. Para tal fin la investigación se ha hecho con un acercamiento cualitativo. Participaran del estudio 14 personas mayores de ambos los géneros separados en dos grupos: G1: los que realizan actividad física y G2: los que no la realizan. Los resultados demuestran que la percepción de las personas mayores que practican y de las que no practican actividad física acerca de salud y actividad física son similares, pero el grupo de los que no practican actividad física, aun conscientes de los conceptos, no adhieren a la práctica de hábitos promotores de salud e vinculan la no adhesión, entre otros aspectos, a la percepción negativa acerca de su salud.
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